Entrenador personal

En este curso vas a aprender todo lo necesario para convertirte en un gran entrenador personal gracias al trabajo de profesionales de la actividad física que te ayudarán a conseguirlo.

¿Crees que el trabajo de un entrenador personal está únicamente en la sala de entrenamiento con el cliente? No, no es así, el trabajo del entrenador va más allá, tiene mucho trabajo previo de entrevista y análisis de datos de nuestro cliente así como la elaboración personalizada de un plan de entrenamiento, por lo que el trabajo de sala será únicamente el reflejo de todo lo aprendido y trabajado para realizar un entrenamiento completo y personalizado para nuestro cliente.

Por ello, en este curso vas a poder aprender en que consiste la “entrevista cero”, tan importante para nuestro trabajo, diferentes test o cuestionarios que realizar tanto teóricos como físicos para valorar a tu cliente y el cómo analizar los resultados obtenidos para poder pautar el mejor entrenamiento posible acorde a los objetivos perseguidos y las características de tu cliente.


En MasterD somos expertos en trabajar las habilidades y competencias, además del contenido teórico y práctico. Ahora con las formaciones de MasterD, sus alumnos conseguirán el Certificado de Competencias Digitales Nivel B2 avalado por la Unión Europea, un requisito cada vez más demandado en todos los sectores de cara a la inserción laboral.

Este curso sirve para dotar de los conocimientos necesarios sobre competencias digitales y poder aplicarlos en los puestos de trabajo. Estas competencias son: Información y Tratamiento de Datos, Comunicación, Creación de Contenidos Digitales, Seguridad y Resolución de Problemas. El curso consta de 180 horas y una duración de 6 meses.

Nuestros objetivos son que conozcas la metodología de trabajo de un entrenador personal desde la entrevista cero hasta la consecución de los objetivos.

Desde la elaboración de guiones para hacer las entrevistas, test teóricos y prácticos que llevar a cabo con tus clientes, análisis de los datos obtenidos, hasta la elaboración de planes de entrenamiento y asesoramiento nutricional.

En definitiva, nuestro objetivo es que seas el guía de tu cliente y que le ayudes a conseguir sus objetivos de forma saludable. ¡Tú eres el profesional y él te necesita!

Módulo 1: Valoración de las capacidades físicas

Unidad 1: Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.

Unidad 2: Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.

Unidad 3: Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.

Unidad 4: Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.

Unidad 5: Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.

Unidad 6: Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.

Unidad 7: Valoración postural en el ámbito del Fitness.

Unidad 8: La entrevista personal en el ámbito del Fitness.



Módulo 2: Nutrición, análisis de las capacidades físicas y programación de entrenamientos personales.

Unidad 1: Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del Fitness

Unidad 2: Análisis, interpretación, tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness.

Unidad 3: Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.

Unidad 4: Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación

Unidad 5: Elaboración de un plan de alimentación