Dirigido a aquellas personas que deseen incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos personales y/o profesionales.
El objetivo del curso es impartir clase de aeróbic, sabiendo estructurar una sesión, que ejercicios son perjudiciales, teniendo un conocimiento general de las cualidades físicas básicas, sabiendo como el ejercicio repercute en el organismo y la importancia de la alimentación en el deportista.
Metodología de la Educación Física.
Cualidades físicas básicas.
Medicina deportiva.
Patologías en aeróbic.
La alimentación en el deporte.
Núcleos de la sesión de aeróbic. Trabajo generalizado.
Integración de ejercicios y núcleos.